Tìm Kiếm

Gợi ý tìm kiếm:

Sức Khỏe Tâm Thần

Bài test sàng lọc PTSD PCL-5

Bảng kiểm tra PTSD PCL-5 đánh giá mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng stress sau sang chấn.

16 Câu 12 Phút 2,019 341

Bài test sàng lọc PTSD PCL-5 — PCL-5 đo lường các triệu chứng PTSD theo DSM-5 gồm tái trải nghiệm, né tránh, thay đổi nhận thức/tâm trạng và phản ứng quá mức.

Bài test này sẽ giúp bạn:

  • Hiểu rõ hơn về bản thân và các đặc điểm tâm lý
  • Nhận biết các điểm mạnh và điểm cần cải thiện
  • Nhận được đánh giá chi tiết và gợi ý phát triển

Bài test gồm 16 câu hỏi, mất khoảng 12 phút để hoàn thành.

Lưu ý: Kết quả chỉ mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.

Tiến Độ Làm Bài

0 / 16 câu hỏi

0%
Mức độ Tái trải nghiệm Né tránh Thay đổi nhận thức Phản ứng quá mức
Dưới ngưỡng 0 - 17 0 - 13 0 - 9 0 - 13
Có triệu chứng 18 - 34 14 - 30 10 - 28 14 - 25
Có thể có PTSD ≥35 ≥31 ≥29 ≥26
1
1.Tôi có thói quen ăn uống lành mạnh

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
2
2.Tôi cảm thấy kết nối với cộng đồng

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
3
3.Tôi có thời gian cho sở thích cá nhân

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
4
4.Tôi quản lý thời gian hiệu quả

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
5
5.Tôi có đủ năng lượng cho các hoạt động hàng ngày

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
6
6.Tôi có thể tập trung vào công việc hàng ngày

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
7
7.Tôi tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
8
8.Tôi cảm thấy khỏe mạnh về mặt tổng thể

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
9
9.Tôi cảm thấy được yêu thương và hỗ trợ

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
10
10.Tôi cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
11
11.Tôi ngủ đủ giấc và có chất lượng giấc ngủ tốt

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
12
12.Tôi cảm thấy hạnh phúc với bản thân

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
13
13.Tôi cảm thấy tự tin về bản thân

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
14
14.Tôi duy trì các mối quan hệ xã hội tốt

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
15
15.Tôi cảm thấy có mục đích sống rõ ràng

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý
16
16.Tôi xử lý tốt các tình huống bất ngờ

Hãy đánh giá mức độ bạn đồng ý với câu nói này

Rất không đồng ý
Không đồng ý
Trung lập
Đồng ý
Rất đồng ý

Còn 16 câu chưa trả lời

Vui lòng hoàn thành tất cả câu hỏi trước khi nộp bài.